사찰 여행
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h2mark Chapter 1. 서울 > 수국사: 황금 보전 아래 잠든 왕실의 안녕, 수국사의 비밀

♣ 수국사 템플스테이

수국사
사찰명 수국사 (守國寺)
연락처 02-356-2001
주소 서울특별시 은평구 서오릉로23길 8-5
문화재 서울 수국사 목조아미타여래좌상

♣ 소개

서울 은평구 서오릉로 끝자락, 눈이 시릴 정도로 찬란한 금빛을 뿜어내는 수국사는 '황금 사찰'로 잘 알려져 있습니다. 하지만 이 눈부신 화려함 뒤에는 조선 왕실의 깊은 슬픔과 간절한 기도가 서려 있습니다. 1459년, 세조는 20세의 나이로 세상을 떠난 큰아들 의경세자(추존 덕종)의 명복을 빌기 위해 이 절을 세웠습니다.

법당 전체를 순금으로 입힌 황금보전은 단순히 부를 상징하는 것이 아니라, 자식을 먼저 보낸 부모의 변치 않는 사랑과 왕실의 안녕을 염원하는 '불멸의 빛'을 의미합니다. 수국사의 황금빛 아래 서면, 시대를 초월한 부모의 마음과 대면하며 우리 내면의 상처를 어루만지는 고요한 위로를 경험하게 됩니다.

♣ 문화재 정보

서울 수국사 목조아미타여래좌상 및 복장유물
▲ 서울 수국사 목조아미타여래좌상 및 복장유물

♣ Medical Vegan Story: 황금의 기운과 심신 안정을 돕는 귀한 비방

강황 (薑黃)

1. 후각을 통한 뇌의 휴식: 전통 먹에 사용되는 매화나 소나무 향은 동의보감과 30만 한방 데이터에서 '울체된 기운을 풀고 정신을 안정시킨다'고 기록되어 있습니다. 추사가 붓을 들 때 맡았던 이 묵향은 현대 과학이 입증하는 아로마 테라피처럼 스트레스 호르몬을 낮추고 뇌파를 안정시킵니다.

2. 심신의 일치, 서예 치유: 붓을 잡고 정밀하게 글씨를 쓰는 행위는 NIH가 주목하는 'Mindfulness(마음챙김)'의 정수입니다. 손끝의 감각을 깨우고 호흡을 조절하는 과정은 인지 기능을 강화하며, 치매 예방과 정서적 치유에 탁월한 효능을 보입니다.

3. 비움으로써 채워지는 정신력: 추사가 기교를 버리고 '판전'을 썼듯, 봉은사의 명상은 우리 몸의 불필요한 열기(화기)를 내리고 머리를 시원하게(두량족열) 만드는 인문학적 처방입니다. 이는 30만 데이터 속 '안신(安神)'의 원리와 일맥상통합니다.

♣ 제철농산물: 강황 (薑黃)

▸구입요령

가을에 수확한 강황은 커큐민 성분이 낮기 때문에 가을에 수확한 분말은 연노랑 색이고 봄에 수확한 것은 진노랑 색입니다. 봄에 수확한 강황은 겨울을 나면서 겉표면이 얼어 썩는 관계로 수확은 줄었으나 커큐민 성분이 높게 나타나기 때문에 가을에 수확한 것보다 더 좋은 품질로 취급하고 있습니다. 강황을 구입하실 때 수확일자와 겉표면의 색깔을 살펴보시면 커큐민 성분이 더 많이 함량된 것을 고를 수 있습니다.

▸조리법

강황의 커큐민 성분은 입자가 커서 물에 잘 녹지 않아 체내 흡수율이 낮기 때문에 카레로 만들어 먹을 때는 우유나 요구르트 같은 유제품을 더해 함께 먹는 게 좋습니다. 강황가루와 후추에 들어있는 성분이 합해지면 커큐민의 흡수율이 높아진다고 하니 요리할 때 같이 넣는 것을 추천합니다. 건강에 좋다고 해도 하루 적정량인 2~3g 정도가 딱 좋으니 과한 섭취는 자제해야 합니다. 위장이 약한 사람은 설사나 가려움증을 유발하고 임산부의 경우에는 자궁수축을 야기하기 때문에 피하시는 게 좋습니다.

▸손질요령

강황을 신문지나 종이에 싸서 물기를 빼고 비닐봉지에 넣은 다음 아이스박스 등에 넣어 얼지 않을 정도로 보관하면 됩니다. 강황에는 유황성분이 있어 잘 썩지는 않으나 얼면 못 쓰게 되기 때문입니다. 간간히 신문지나 종이를 축여 너무 마르지 않게 하는 것이 좋습니다. 갈아서 판매하는 것을 구입한 경우에는 구매하자마자 냉동 보관하는 것이 좋습니다. 입자가 곱기 때문에 습기에 약해서 수분을 만나게 되면 뭉침 현상이 생기기 때문입니다.

▸효능

-체내 콜레스테롤이 소비되고 중성지방이 감소되어 다이어트에 도움이 됨-천연 진통제로 진통 효과에 도움이 됨-커큐민 성분은 항암작용을 해서 암세포 증식을 막아줌-인체의 면역력을 높여주고 성인병 예방에 효과적

▤ 제철농산물 더 보기 Window Open

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♣ 여행 주제

황금빛 법당 아래 흐르는 조선 왕실의 간절한 기도소리, 수국사. 자식을 향한 세조의 마음이 깃든 이 성소에서 당신의 지친 영혼을 위로받아 보세요. 30만 개 동의보감 처방 속에 숨겨진 왕실의 안심(安心) 비법과 수국사의 찬란한 황금 명상이 어우러져, 당신의 삶에 변치 않는 건강과 평온의 기운을 가득 채워줄 것입니다.

▸Copywriting Polished by Google Gemini AI

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