Chapter 1. 서울 > 석불사: 마포 나루터 정승들의 시 한 수와 석불사 우물 정취

♣ 석불사 템플스테이

♣ 소개

서울 마포구 상수동, 한강이 한눈에 내려다보이는 가파른 언덕 위에 자리 잡은 석불사는 예로부터 '강바람을 품은 사찰'로 불렸습니다. 조선 시대 마포 나루터는 전국 각지에서 올라온 물자와 사람들로 활기가 넘치던 경제의 중심지였습니다. 당시 나랏일을 돌보던 정승들은 번잡한 도심을 잠시 벗어나 이곳 석불사 마루에 앉아 한강을 바라보며 시 한 수를 읊고 마음의 여백을 채웠습니다.

특히 석불사에는 거대한 바위 틈에서 끊임없이 솟아나오는 영험한 우물이 있습니다. 한강의 탁한 물줄기 옆에서도 오직 맑고 차가운 기운을 간직한 이 우물물은 나루터의 열기에 지친 나그네들의 목을 축여주고, 정승들의 흐트러진 정신을 맑게 깨워주던 석불사만의 소중한 정취입니다.

♣ Medical Vegan Story: 석불사 우물물과 수분 대사의 지혜

1. 마르지 않는 샘물, 맥문동(麥門冬): 석불사의 우물처럼 우리 몸의 진액을 채워주는 대표적인 약재가 맥문동입니다. 동의보감과 30만 한방 데이터는 맥문동이 '심장을 맑게 하고 폐의 화기를 없애며 갈증을 멈추게 한다'고 전합니다. 나루터의 열기 속에서도 평정을 유지하게 돕는 성약(聖藥)입니다.

2. 수분 대사와 신장 건강: 석불사 바위 우물이 정화의 상징이듯, 한방사전에서는 체내의 수분을 다스리는 신장(腎臟)의 기능을 강조합니다. 맑은 물과 맥문동의 결합은 부종을 가라앉히고 혈액 순환을 도와, 도심의 공해와 스트레스에 노출된 현대인의 몸을 깨끗하게 청소해 줍니다.

3. 정승들의 여유, 안신(安神) 비방: 정승들이 차가운 우물물로 우려낸 차를 마시며 시를 읊었던 것은 단순한 휴식이 아닙니다. 이는 화기를 내리고 정신을 안정시키는 '안신(安神)'의 과정으로, NIH 현대 과학이 주목하는 정서적 안정과 자율신경 조절의 인문학적 실천입니다.

♣ 동의보감 처방전 (원문)

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